قصة ملهمة غير حياتك الى الافضل بالإيجابية

قصة ملهمة غير حياتك الى الافضل بالإيجابية

قصة ملهمة غير حياتك الى الافضل بالإيجابية

عندما كان عمره شهرين وقع الفيل الأبيض الصغير في فخ الصيادين ثم بيع لرجل ثري يمتلك حديقة حيوان متكاملة

وعند وصوله الى الحديقة قام العمال المسؤولون بربط أحد أرجل الفيل بسلسلة حديدية قوية تنتهي بكرة كبيرة من الحديد ووضعوه في مكان قصي من الحديقة.

بالطبع شعر الفيل بالغضب الشديد من هذه المعاملة القاسية وعزم على تحرير نفسه من القيود ولكنه كلما حاول التحرك وشد السلسلة شعر بألم شديد فما كان منه بعد عدة مرات فتعب ونام.

وتكررت محاولات الفيل خلال الأيام التالية لكن دون جدوى ومع كثرة محاولاته الفاشلة وآلامه قرر الفيل تقبل الواقع الجديد وتوقف عن محاولة تحرير نفسه ..

وبعد مدة وأثناء نومه قام العمال بتوجيه من صاحب الحديقة بتغيير الكرة الحديدية الثقيلة بكرة صغيرة من الخشب ,
طبعا الفرصة صارت سانحة للفيل لتخليص نفسه

ولكن ما حدث هو العكس تماما؟؟
فقد تمت برمجة عقل الفيل أن أي محاولة للتحرر من القيود ستفشل وستترافق بألم شديد أي برمج عقله على عدم القدرة وبالتالي فقد ايمانه بقواه الذاتية..

أحد زوار الحديقة أدهشه ذلك وسأل صاحبها: هل يمكنك أن توضح لي كيف أن هذا الفيل القوي لا يحاول سحب الكرة الخشبية وتحرير نفسه والأمر سهل جدا له؟؟
فرد عليه:طبعا الفيل قوي جدا ويمكنه تخليص نفسه بسهولة وفي اي وقت أنا أعلم ذلك ولكن الأهم أن الفيل نفسه لا يعلم هذا ولا يدرك مدى قدرته الذاتية

والآن:
معظم الناس يُبرمَجون من الصغر على التصرف والكلام وحتى الأحاسيس بطريقة معينة واستمروا على هذا طوال حياتهم فأصبحوا سجناء برمجتهم واعتقاداتهم السلبية التي تحد من قدرتهم على الحصول على ما يستحقونه في الحياة
لكن هذه البرمجة ممكن تغييرها لمصلحتنا بأن نستبدلها بأخرى ايجابية تعيننا على تحقيق أهدافنا

إعلم أن أي تغيير في حياتك يجب أن يحدث أولا في داخلك
"إنَّ اللهَ لا يغيّرُ ما بقومٍ حتى يُغيروا ما بأنفسِهِم" [سورة الرعد/15]

أكمل مواضيع فى التنمية البشرية

ماهي قيمة حياتك// ؟قصة قصيرة ملهمة

هل سمعت عن مرض العصر؟

 انتشرت في عصرنا الحالي أمراض عديدة، وكثرت الفيروسات التي تودي بحياة البعض إذا لم تُعالج، وفي حال عدم أخذ الحيطة من خلال اتباع أساليب الوقاية من هذه الأمراض. فالفيروس يعيش فترة الحضانة داخل أجسادنا ويتغلغل ضمن خلاياها دون أن نشعر، وبعدها تبدأ الأعراض بالظهور ويبدأ بتدمير الشخص رويداً رويداً إذا لم نقم باتخاذ الإجراءات اللازمة للتخلص منه.  ليس حديثي هنا عن الأمراض المعروفة التي تصيب جسم الإنسان، إنما عن المماطلة والتسويف وخلق الأعذار، والتي لا شك أنها من أخطر الفيروسات التي دخلت كل منزل كونها العدو الأكبر لإدارة الوقت!

وإذا لم نكن واعين لها سيأخذنا الحال إلى طريق مجهول. لا بد من وجود دواء مناسب للقضاء على هذه المرض والحد من انتشاره، لكن قبل البدء بأي علاج يجب أن نتمتع بالإرادة القوية للشفاء، وأن نتخذ الخطوة الأولى للتغيير لأفضل حال، ما عليك سوى أن تبدأ بالخطوات التالية:

how to manage your time هل سمعت عن مرض العصر؟

1- تحلّى بالشجاعة واخرج من منطقة الراحة: من منا لم يخلق قوقعته الخاصة به؟ جميعنا أحببنا هذه المنطقة التي أحطنا أنفسنا بجدرانها، وأيّ تهديد يجتاحها يصيبنا الذعر والخوف؛ لأننا مبرمجون على ما اعتدنا عليه ولا نقبل أي جديد؛ فأنت عندما تعتاد على أمر ما تشعر بالأمان، وعندما تدخل لحياتك عادة جديدة يبدأ العقل الواعي بمقاومتها من خلال زيادة إفراز “الادرينالين والكورتيزول”، والذي ينتج عنه التوتر والقلق، فتقوم تلقائياً بترك هذا الجديد والتطور لحياتك والرجوع إلى قوقعتك. أعطِ نفسك فرصة المحاولة وكن شجاعاً بما يكفي للتحليق في آفاق جديدة من شأنها أن تضيف لشخصك المزيد.

2- كن مسؤولاً عن حياتك: فعندما تسيطر على حياتك ستشعر بأنك جدير بالحياة وأهل للنجاح، وهذه المشاعر تأتي عندما تكون أفعالنا موجهة برسالة واضحة في الحياة. دعونا نتقبل كل الأحداث ونتحمل مسؤولية أفعالنا ونكف عن لوم الآخرين، وعن عزو سبب فشلنا للظروف والحظ!! كم خدعتنا هذه الكلمة عندما نحمّل المسؤولية للحظ…!! نعم كلنا نملك الحظ، ولكن هناك من ينتظر الفرص وهناك من يخلقها بنفسه، الفرق بسيط ما عليك سوى أن تكون حازماً في اتخاذ قرارك الآن.

3- حدد ما تريد القيام به: فعندما تبدأ يومك بشكل عشوائي وبدون أهداف يومية سيتسلل الاكتئاب إليك، ويبدأ جلد الذات لأنك غير كفء للقيام بأي مهمة؛ لذا ما عليك إلا ترتيب أولوياتك والبدء بالأهم لكي تصل للتوازن والسلام الداخلي وبالتالي سيرتفع استحقاقك لذاتك، وتُعزّز من ثقتك بنفسك.

تقول هيلين كيلر: “أفضل العمى على أن أكون مبصرة بلا رؤية”، لذا عليك أن تكون واعياً لكل ما يحدث في حياتك، وأن تعطي الأولوية لنفسك وقراراتك دائماً، فإن لم يكن لديك هدف ستكون مستهدفاً من قبل الآخرين، وستتفاجأ أنك لم تصل لأي نتيجة؛ ستعرف أن اللامبالاة جرفتك وراء الآخرين لتحقق لهم أهدافهم.

4- كافئ نفسك فأنت تستحق: عند الانتهاء من أي مهمة قم بمكافئة نفسك، فهذه الخطوة تُشعرك باستحقاق عالي وتعزز ثقتك بذاتك لتعطي المزيد.

5- اكتب الأشياء التي تؤجلها وحللها واسأل نفسك ما المشكلات التي سوف تسببها لنفسك حين تؤجل العمل؟. اكتب المشكلات في قائمة، وكن أكثر تنظيماً؛ الآن هل تريد لهذه المشكلات أن تعترض طريقك؟

6- ادعم نفسك وشجعها وعاهدها أنك لن تبرح مكانك إلا عندما تنهي العمل المحدد الذي وضعته لهذا اليوم.

استبدل عبارة “ليس الآن، ربما لاحقاً” بـ “الآن هو الوقت المناسب”

7- إنّ خلق عادات جديدة ليس بالأمر السهل، لكنه ليس بالأمر الصعب والمستحيل أيضاّ؛ كل ما عليك فعله هو أن  تجرب الأفكار الجديدة لأسبوع كامل، وعندها تصبح عادة وبعد واحد وعشرين يوم تصبح نمط  حياة. إن “وقتك هو حياتك وكلما أصبحت أكثر فعالية في إدارته صنعت حياة أفضل، فأنت صانع مصير نفسك وإن الله في عون من يعينون أنفسهم وهذا ما يؤكد قوله تعالى: (إنَّ الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم).

8- مارس التأمل: ليكن التأمل مفتاح يومك؛ لنجعله عادة يومية ولو لدقائق قليلة؛ فهو يخفف من القلق والتوتر والاكتئاب ويحسن المزاج؛ عندها تصبح قادراً على فعل أي مهام تخطط لها، وستتخلص بالتأكيد من تأجيل أعمالك للغد.

أردت بهذه الأسطر تسليط الضوء على عدة نقاط تساعدنا لنتخلص من مرض العصر الذي تناولته من زاوية مختلفة، لنعلم مدى أهمية تنظيف داخلنا من العادات القاتلة للنجاح وننفض الغبار عن أرواحنا، لنحقق إنجازاتنا وكل ما نطمح له.

قصة لماذا أنا؟؟؟؟؟؟؟ قصة ضاع العمر بغلطة!!!!!!! قصة دخل القبر وهو حي !!!! قصة ملهمة (لا تحاول ....) نستطيع الخروج من أعمق بئر قصة محضر اجتماع فن اختراع المشاكل الزوجية قصة ملهمة أغبى طفل في العالم هل ابتلعت أفعى ذات يوم؟ قصة وعبرة قصة وعبرة الحب الحقيقي قصة وموعظة بعقولنا لا بعيوننا الكل يريد تغيير العالم ، لا أحد يريد تغيير نفسه قصة وعبرة لا تستخف بأى أحد قصة كذب المنجمون ولو صدقوا قصة بيتي ليس للبيع قصة لديك ماء لتشربه .. قصة مازلت تمتلك قدمين ليس شرطا أن تكون كبيراً لتكون حكيماًا

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

قصة ملهمة - نجاح مكتبه جرير

قصة ملهمة - نجاح مكتبه جرير

 لم يدر بخلد المهندس محمد العقيل مؤسس مكتبة جرير أن تتحول مكتبته بشارع المتنبي في الرياض والتي لم تتجاوز مساحتها 50 مترا مربعا إلى أن تصبح بمساحة ضخمة قوامها 50 ألف متر مربع، ومن فرع واحد إلى 39 فرعاً على مستوى السعودية، ومن مبيعات قدرها ألفا ريال إلى 4 ملايين ريال يومياً (1.06

قصة ملهمة - نجاح مكتبه جرير

مليون دولار), ومن موظفين اثنين إلى 1200 موظف.

وذكر العقيل حكاية مكتبة جرير منذ كانت محلا صغيرا وحتى تحولها لشركة مساهمة وتوسع أعمالها في دول الخليج العربي كاسم موثوق لتسويق المستلزمات المدرسية والقرطاسيات والأدوات المكتبية والتقنية، موضحا أن الفكرة بدأت في نيويورك وتبلورت بلندن وولدت في الرياض، كما جاء على لسانه خلال استضافة الغرفة التجارية الصناعية بالرياض له خلال هذا الأسبوع ليتحدث عن تجربته الشخصية التي أثمرت بجعل مكتبة جرير إحدى كبريات المكتبات في الخليج العربي.

وأدرك العقيل أن الهندسة التي درسها ونال شهاداتها وبعد ممارسته أعمالها لـ3 أعوام بمكتب عبد الله أبا الخيل للهندسة الاستشارية حتى العام 1979 لم تكن مستقبل عمله التي كان يطمح إليه مؤكدا أن العمل الحر هو الذي ساهم في حدوث الإنجازات على الصعيد الشخصي.

وقال «بعد أن تخرجت في الثانوية ذهبت إلى جامعة الملك فهد للبترول والمعادن وتخرجت منها مهندسا ثم أخذت الماجستير من جامعة بروكلي بعدها رجعت للرياض والتحقت بمكتب استشارات هندسية حتى لمحت الطفرة الاقتصادية في البلاد بينما وقفت أمام 3 خيارات:

الاستمرار في مجال الهندسة، أو ولوج قطاع المقاولات، أو مواصلة العمل في المكتبة وبيع مجلات وصحف وأدوات مدرسية.

وزاد العقيل «توجهت للعمل في المكتبة وتكريس الجهود بعدما لمسته من إقبال على المواد المكتبية، حتى بدأ النجاح يكبر وقررنا استئجار أرض والاستفادة من قرض البنك العقاري وسط اهتمام كبير بعاملي الوقت والحاجات الملحة للسوق، مؤكدا أن توفيق الله ثم بجهوده وأفراد عائلته في تنمية المشروع خلق عوامل النجاح المدعومة بالجهد والمثابرة والصبر وأسفر عن تسجيل النجاحات المتتالية.

وأوضح العقيل أنه في منتصف الثمانيات فتح الفرع الثاني في الرياض وفي بداية التسعينات فتح فرع الشرقية لعدم وجود منافسة حتى توالى بعدها افتتاح الفروع وتحقيق العوائد المزية مكللة بنجاحات إدارية وبيعية جبارة أدت إلى التوسع في كافة مدن البلاد، وحتى الخروج إلى بقية دول منطقة الخليج العربي باسم «مكتبة جرير».

ودفعت المنجزات بالمهندس محمد العقيل إلى تكوين مجموعة شركات تحمل ذات المسمى أو بمسميات أخرى فبعد تأسيسه لمكتبة جرير في العام 1979، نجح في تكوين جرير للتسويق عام 1980، تلاها شركة جرير للأثاث في عام 1981، ثم جرير للاستثمار خلال العام 1987، فمملكة الطفل في العام 1993، وأخيرا مدارس رياض نجد في 1996.

وأراد العقيل تتويج النجاح الباهر لاسم مكتبته بأن تكون عنصرا هاما في الاقتصاد المحلي وعلامة بارزة في تجربة التسويق واحترام العميل، ليقنع عائلته وبعد مداولات استمرت لفترة محدودة قبل أن يقرروا بيع 30 في المائة من أسهم الشركة، وتم بالفعل عندما تم طرح النسبة للاكتتاب العام ومن ثم إدراجها كأول مكتبة وقرطاسية تدرج أسهمها في سوق الأسهم المحلية خلال العالم 2003.

ويختزل العقيل تجربته عندما يقول «للراغب في جمع المال والتجارة أن يستغني عن (البريستيج) والمظاهر ويعمد إلى الجد والاجتهاد والمثابرة» مشددا على أن الإدارة الجادة من أبرز سمات النجاح، حيث يواصل القول «لا أحد يأخذ إجازة أكثر من 30 يوما في السنة من الشركاء في الشركة» وانتهى العقيل بضرورة ضبط الاستراتيجيات والخطط المستقبلة لأي منشأة حيث يذكر بأن «مكتبة جرير» تقف أمام تحد كبير يتمثل في ضرورة أن يكون نمو الربحية خلال 5 سنوات بمعدل متوسط قوامه 15 في المائة في العام الواحد.

شاهد ايضا

انشاءمدونة مجانية على بلوجر والربح منها

تطبيق Facebook Lite:

تطبيق جديد لمسح الرسائل الإلكترونية تلقائياً بعد قرائتها

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

قصة هادفة -اشحذ أفكارك وكن مبدعا

قصة هادفة -اشحذ أفكارك وكن مبدعا

هناك خلطا بين الاعتقاد في معناه الديني أي ما يعتقده الإنسان حول ربه و دينه, و معناه العام أي كل فكرة اقتنعت بها و رَدَدتها باستمرار في عقلي الواعي و اللاواعي  لدرجة أنها أصبحت مبدأ ,

قصة هادفة -اشحذ أفكارك وكن مبدعا

 هذا المبدأ يُحدث الإحساس الذي هو وقود السلوك , إذن الفكرة التي أقتنع بها و أركز عليها أجعل العقل يعتبرها هدفا يسعى بكل ما لديه لتحقيقه , وبما أن العقل يعتبر من أهم نعم الله علينا , وباعتباره أداة جبارة يمكنها الوصول للهدف و ذلك بتحريك كل الطاقات الكامنة لدى الإنسان.

القصة

طلب ملك أعور و أعرج و أكتع من الرسّامين أن يتفننّوا في رسمه و يخفوا عيوبه!

هلاٌ اشتركت في هذه المسابقة و أدليت بدلوك في لوحة الرسم ،و شحذ الذهن و استنباط الفكرة الخلاّقة؟....لم يفز إلا واحد ...

تخيله صيادا يطلق بندقيته.

فرسمه يجثو على إحدى ركبتيه،فلم يعد يبدو أعرج؛

ويغمض عينه،و لا أعور؛

و يلوي يده،و لا أكتع.

للمزيد من النجاح ، كن واسع الخيال ،مبدعا، خلاقا، و نافذ الارادة !

إن الأفكار تصنع مستقبلنا ؛ فإن كانت هذه الأفكار إيجابية فالعقل يعبئ كل الأفكار الداعمة لهذه الفكرة , مما يؤدي لاشتعال داخلي ( المشاعر ) هذه المشاعر تؤدي إلى السلوك – لأن كل سلوك منبعه إحساس – و بذلك يسهل لك العقل الوصول إلى هدفك بفاعلية و بأقصر الطرق , الفكرة إذا اقتنع بها الإنسان تصبح اعتقادا يسعى العقل لتحقيقه , و بالعكس إن كانت فكرتي سلبية فاتجاه تفكيري سلبي ؛ أي أن العقل يجمع و يستحضر من الذاكرة جميع الأفكار السلبية المتصلة بها مما يؤدي إلى اعتقاد قوي بهذه الفكرة , ودائما العقل يسعى لتحقيق هذا الاعتقاد , لأنه لا يميز بين الإيجابي و السلبي أو الصالح و الطالح , لكنه مثل الأرض إن زرعت بها شيئا نافعا كان حصادك من نفس نوع ما حصدت , و إن زرعت أشياء سلبية فلن تحصد إلا القلق و الفشل .

لذا علينا أن نستعمل هذا العقل الذي هو عبارة عن آلة خارقة فيما فيه نجاحُنا , لا أَن نهدم من خلاله حاضرنا و مستقبلنا , و قد قيل : " ليس هناك فاشلون ولكن هناك ناجحون في الفشل " , و هذا جد صحيح فالعقل دائما ينجح في الوصول إلى الهدف الذي قد حددته له , هل هدفك أن تنجح أو أن تفشل و هناك قولة صينية بهذا المعنى و مضمونها أنك الآن أين أتت بك أفكارك و ستصبح حيثُ تذهب بك أفكارك .

موعظة:

إن العقل معجزة من الله و نعمة أكرمنا بها , و خير شكر للنعمة استعمالها في الخير , فلا تستعمل عقلك إلا فيما ينفعك و ينفع وطنك و دينك , و لا تضع في عقلك القمامة من الأفكار لأنها تؤخرك و لا تساعدك على النجاح .

تأصيل :

 قال صلى الله عليه وسلم: “ لا تتمارضوا فتمرضوا “

قال تعالى في الحديث القدسي :  “ أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ما شاء “

قال الله تعالى: “ لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم”

أكمل مواضيع فى التنمية البشرية

8 طرق رائعة لقضاء الوقت أثناء السفر

 يعد السفر من الأمور المرهقة للكثير ومصدر قلق، ولكن على الرغم من ذلك فان فوائد السفر ومنافعه عديدة، إذ يلجأ الكثيرون للسفر لعدة أسباب مختلفة، ودوافع متعددة، فهناك من يلجأ إلى السفر للاسترخاء وتمضية بعض الوقت بعيدًا عن أعباء العمل، وهناك من يسافر من أجل تحصيل العلم أو البحث عن فرصة عمل أفضل لمستقبله أو لتحسن رزقه.

هل فكرت يومًا في قضاء بعض الوقت في الخارج ولكنك لست متأكدًا مما ينبغي عليك فعله؟ لا مشكلة إذًا.. ولا يهم إن كنت قد تخرجت حديثًا، فعليك أن تتخذ من الصيف وسيلة لملء وقتك، أو حتى لأخذ استراحة من يوم طاحن وشاق. هناك العديد من الخيارات المناسبة للجميع، وفيما يلي سنعرض لكم قائمة لبعض الاقتراحات التي من شأنها أن تساعدكم إذا وقعتم في حيرة. هيا بنا:

1- تعلم لغة جديدة

يمكنك دراسة اللغة التي تختارها في البلد الذي سافرت إليه سواء كان لندن أو باريس، أو برشلونة، أو نيويورك أو طوكيو، وأينما كانت وجهتك يمكنك استكشاف لغة واحدة في وقت واحد.

معظم المساقات ودورات الدراسة بالخارج عالية التخصص في المحتوى سواء كثافته أو طوله والامر فالنهاية متروكا بالكامل لكم.

بالاعتماد على جدولك الزمنى يمكنك أن تقضى وقت فراغك في الاستكشاف والبحث، واللهو مع أصدقائك، واكتساب هوايات جديدة، أو أن تقضيه في الدراسة والمذاكرة لامتحان إجادة اللغة الانجليزية مثل امتحان كامبريدج.

2- التدريب

القيام بالتدريب في الخارج يمكن أن يكون نقطة انطلاق كبيرة في مشوارك المهني، وشيء رائع ومثير، وطريقة شيقة لاختبار مهن مختلفة تهتم بها. سيمكنك ذلك من أن تظهر لأرباب العمل في المستقبل كم أنت مستقل ومنفتح، وأيضًا ستكتسب خبرة قيمة في العمل، وبالطبع ستعزز مهاراتك اللغوية المتعلقة بحياتك المهنية. دعونا لا ننسى كذلك الثقة بالنفس وتكوين شبكة من الأصدقاء والزملاء من جميع أنحاء العالم كل ذلك ثمرة التدريب في الخارج.

3- فصل دراسي بالخارج

بعد عام أو عامين في الجامعة، فإن قضاء فصل دراسي بالخارج سيكون طريقة عظيمة لتدعيم وإثراء ليس فقط دراستك ولكن أيضًا سيرتك الذاتية. سوف تستمر في أخذ دروس في مجال عملك أثناء تعلمك في جامعة مختلفة في بلد آخر أجنبي لتكتمل شبكة علاقاتك بأصدقاء محليين ودوليين جدد.

4- إطالة فترة الدراسة

إذا كنت حريصًا على قضاء فترة أطول بالخارج لست مكتفيًا فقط بفصل دراسي، بل ترغب في الحصول على البكالوريوس كاملًا أو درجة الماجستير في بلد آخر غير بلدك.

في المملكة البريطانية مثلًا درجة الماجستير تستغرق ما بين السنة إلى السنتين. سوف تتخرج بمستوى متحسن جدًا في اللغة الإنجليزية أو أيًا كان اللغة التي تدرس بها سترى ذلك التغيير الملحوظ.

5- الانغماس الثقافي

إذا أردت الانغماس في ثقافة جديدة أثناء العيش مع في بلد أجنبي، فينبغي اختيار أحد الأسر المحلية للعيش معهم، وذلك من خلال العمل كمربية أطفال لرعاية أطفالهم مثلًا، ولكن هناك شرط أن يكون عمرك ما بين 18-26 سنة. ويمكن أن تثبت أن لديك تجربة كجليس/ جليسة أطفال سواء في مرحلة ما قبل المدرسة أو معلم رياض الأطفال.

قد تكون هذه الفكرة مفيدة للغاية أن كنت ترغب في مواصلة دراستك وحياتك المهنية أيضًا، وستكون طريقة عظيمة جدًا لقضاء الوقت بالخارج بدون تحمل تكاليف كبيرة حيث سيتم توفير غرفة لك مع بعض الإجازات الصغيرة من العمل.

6- السفر من أجل العمل

إذا كنت من النوع المغامر فإن الحصول على وظيفة مؤقتة أو موسمية في بلد جديد قد يكون الطريق الصحيح للذهاب. إنها واحدة من الطرق الأكثر إثارة لاستكشاف بلد جديد، ولكن الأمر سيستغرق بعض التخطيط والمرونة.

يمكنك أن تقيم بفندق أو نزل صغير أثناء عملك كأجير بمزرعة، أو سكرتير مكتب، أو حتى نادل ويمكنك حينها أن تزج نفسك، وتتأقلم على نمط الحياة المحلية وفى حين أنك لم تحب المكان أو العمل يمكنك أن تنتقل لمدينة أخرى.

7- المدارس الصيفية

تعتبر المدارس الصيفية فرصة ممتازة لكي تختبر معنى أو طعم الكلية أو الجامعة في بلد آخر. سوف تتخذ من عطلة الصيف الخاصة بك وسيلة لتأخذ دروس في الخارج، وتقابل طلاب من جميع أنحاء العالم وتستكشف بلدًا جديدًا.

تعد المدارس الصيفية وسيلة رائعة للذهاب في عطلة ممتعة، أو رحلة حيث يمكنك تعلم شيء ما ولكن أيضًا أمامك متسع من الوقت للتنزه والرحلات.

8- العمل التطوعي

إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا جيدًا أثناء رؤية واستكشافك العالم، فيجب أن تأخذ بعين الاعتبار مسألة التطوع. بغض النظر إن كان لديك خلفية عن هذا العمل أو تهتم به، فهناك الكثير من المنظمات التي تحتاج إلى الدعم والالتزام. بينما تفعل الخير وتقدم المساعدة بشتى صورها من خلال التطوع، فسوف تتعلم أيضًا الكثير عن نفسك، وستتعرف على ثقافة جديدة وستنهض بمهاراتك اللغوية.

في كثير من الأحيان تحتاج أدمغتنا للتخلص من الأفكار القديمة من أجل أن تكون قادرة على خلق مساحة جديدة أفضل، والطريقة الأفضل هي فصل نفسك لبعض الوقت عن كل شيء من حولك. واعلم أن فوائد السفر لا تتلخص في هذا وإنما تتعداها لميزات عديدة تختلف حسب تجربة كل شخص مع السفر وما يتعلق به، فقد تلتقي بحب حياتك أو شريكك المستقبلي، وقد يفتح السفر أبوابًا أخرى على الصعيد العاطفي، والنفسي، والمهني، وحتى الصحي.

وفى النهاية لا يسعنا إلا أن نقول إن الذهاب إلى الخارج هو دائمًا فكرة عظيمة بغض النظر عما يبدو عليه مسارك الخاص، ولا يهم في نهاية المطاف كيف قمت بفعلها وأي طريقة اتبعت وسترى ثماره المتمثلة في اكتسابك لخبرات قيمة في بلد جديد، وثقافة لدعم مهاراتك اللغوية، وتكوين صداقات جديدة، وتوسعة آفاقك ومداركك، فإن قضاء وقتًا بالخارج له القدرة على تغيير مجرى حياتك بالكامل حقًا.

قصة لماذا أنا؟؟؟؟؟؟؟ قصة ضاع العمر بغلطة!!!!!!! قصة دخل القبر وهو حي !!!! قصة ملهمة (لا تحاول ....) نستطيع الخروج من أعمق بئر قصة محضر اجتماع فن اختراع المشاكل الزوجية قصة لديك ماء لتشربه .. قصة مازلت تمتلك قدمين ليس شرطا أن تكون كبيراً لتكون حكيماًا

لمشاهدة فيديو عن 

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

قصة لتطوير الذات - الفيل و العميان

قصة لتطوير الذات - الفيل و العميان 

 هل سمعت هذه القصة من قبل ؟ يحكى أن ثلاثة من العميان دخلوا في غرفة بها فيل..

و طلب منهم أن يكتشفوا ما هو الفيل ليبدأوا في وصفه ..

قصة لتطوير الذات - الفيل و العميان 

بدأوا في تحسس الفيل و خرج كل منهم ليبدأ في الوصف :

قال الأول :

الفيل هو أربعة عمدان على الأرض !

قال الثاني :

الفيل يشبه الثعبان تماما !

و قال الثالث :

الفيل يشبه المكنسة !

و حين وجدوا أنهم مختلفون بدأوا في الشجار..

و تمسك كل منهم برأيه و راحوا يتجادلون و يتهم كل منهم أنه كاذب و مدع !

بالتأكيد لاحظت أن الأول أمسك بأرجل الفيل و الثاني بخرطومه, و الثالث بذيله ..

كل منهم كان يعتمد على برمجته و تجاربه السابقة..

لكن ..

هل التفتّ إلى تجارب الآخرين ؟ " من منهم على خطأ ؟ " في القصة السابقة ..

هل كان أحدهم يكذب ؟ بالتاكيد لا ..

أليس كذلك ؟ من الطريف أن الكثيرين منا لا يستوعبون فكرة أن للحقيقة أكثر من وجه..

فحين نختلف لا يعني هذا أن أحدنا على خطأ !!

قد نكون جميعا على صواب لكن كل منا يرى مالا يراه الآخر !

( إن لم تكن معنا فأنت ضدنا !) لأنهم لا يستوعبون فكرة أن رأينا ليس صحيحا بالضرورة لمجرد أنه رأينا !

لا تعتمد على نظرتك وحدك للأمور فلا بد من أن تستفيد من آراء الناس لأن كل منهم يرى ما لا تراه ..

رأيهم الذي قد يكون صحيحا أو على الأقل , مفيد لك.

قصة اخرى قصة العميان الستة والفيل

"قيل أن ستة عميان تناهى إلى سمعهم أن فيلاً كبيراً سوف يؤتى به إلى بلدتهم بمناسبة الاحتفال السنوي، فذهبوا الستة إلى حاكم البلدة وطلبوا منه أن يسمح لهم بلمس الفيل لأول مرة في حياتهم، فهم دائماً ما يسمعون على الفيل ومدى ضخامته لكنهم لم يتصورا شكله قط.

لم يمانع الحاكم إطلاقاً إلا أنه اشطرت في سبيل ذلك أن يصف كل واحد منهم الفيل في جملة واحدة، وفي يوم الاحتفال وبحضور أهل البلدة أحاط الستة رجال بالفيل وبدأ كل واحد فيهم بلمسه، وبعد ما انتهوا من معاينة الفيل قام كل واحد بوصف الفيل أمام الحاكم وبحضور حشد كبير من والعامة، فجاء الوصف كالتالي:

الأول قال:

الفيل أقرب ما يكون إلى الحبل.

قال الثاني متعجباً:

أين الفيل وأين الحبل؟ بل هو مثل الحائط تماماً.

ضحك الثالث ثم قال:

يا لها من سخافة, حبل وحائط!!!

كيف هذا والفيل لا يخرج عن كونه خنجر كبير.

وقال الرابع متهكماً:

ما تقولونه هراء وما يقوله الناس عن ضخامة الفيل هراء أيضاً، فقد كنت أشتاق لمعرفة الفيل وصدمت حينما وجدته مجرد ثعبان بدين غير سام.

وقال الخامس ساخراً:

ما كل هذا الهذيان, الفيل عبارة عن مروحة يدوية مصنوعة من الجلد!!

وقال السادس مقهقهاً:

يا لسماء… هل مسكم طائف من الشيطان؟!

يبدو أنكم لمستم شيء آخر غير الفيل، فالفيل ما هو إلا جزع شجرة.

أثناء وصف كل شخص من الستة للفيل، كان كل من في المكان يقهقه بصوت عال ساخراً من الأوصاف العجيبة للفيل إلا الحاكم فقد كان يسمع بإصغاء كامل ووقار شديد وبعد أن انتهى الستة من وصفهم للفيل، وقف الحاكم وأشار لجموع الحاضرين بأن يكفوا عن الضحك، وبعد أن هدأ الجميع قال الحاكم موجهاً كلامه للجميع:

“لماذا تسخرون من العميان الستة؟، فكلهم صادق في وصفه للجزء الذي لمسه من الفيل، فلأول قال أن الفيل يشبه الحبل لأنه لمس الذيل فقط، والثاني قال أن الفيل كالحائط لأنه لمس الجسم فقط، والثالث قال أن الفيل كالخنجر لأنه لمس الناب، والرابع قال أن الفيل كالثعبان لأنه لمس الخرطوم، والخامس قال أن الفيل يشبه المروحة لأنه لمس إحدى الأذنين، والأخير قال أن الفيل كجذع الشجرة لأنه لمس القدم“.

بذلك فقد أصاب كل شخص من الستة جزء من الحقيقة والخطأ الوحيد الذي ارتكبوه هو أنهم لم يتريثوا ليعرفوا الحقيقة كاملة، ونحن أيضاً بلا استثناء نقع في هذا الخطأ كثيراً، نتحدث عن جزء من الحقيقة ونعتقد أن هذا الجزء هو الحقيقة كاملة، فنتمسك به ونتعصب من أجله، نهاجم من يعارضه ونحارب الآراء الأخرى، وذلك ببساطة لأننا لم نحيط الحقيقة من كافة جوانبها“

شاهد

.طريقة عمل البان كيك بصوص الشوكولاتة

طريقة بسبوسة محشية بقشطة قيمر

طريقة البسبوسة المحشية بالنشا

افكار و طرق لـ ” تزيين البسبوسه ” لتظهرشهية

وبعد أن سمع الناس كلام الحاكم الحكيم طأطئوا رؤوسهم من شدة الخجل وظل لوقت طويل صامتين."

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

قصة هادفة-غسيل الجيران

قصة هادفة-غسيل الجيران

غسيل الجيران انتقل رجل مع زوجته إلى منزل جديد وفي صبيحة اليوم الأول وبينما يتناولان وجبة الإفطار

قصة هادفة-غسيل الجيران....شاهد الفيديو

قالت الزوجة مشيرة من خلف زجاج النافذة المطلة على الحديقة المشتركة بينهما وبين جيرانهما انظر يا عزيزي إن غسيل جارتنا ليس نظيفا .. لابد أنها تشتري مسحوقا رخيصا..

ودأبت الزوجة على إلقاء نفس التعليق في كل مرة ترى جارتها تنشر الغسيل..

وبعد شهر اندهشت الزوجة عندما رأت الغسيل نظيفا على حبال جارتها

وقالت لزوجها انظر .. لقد تعلمت أخيرا كيف تغسل.

فأجاب الزوج: عزيزتي لقد نهضت مبكرا هذا الصباح ونظفت زجاج النافذة التي تنظرين منها !!.

((( قد تكون أخطائك هي التي تريك أعمال الناس خطأ فأصلح عيوبك قبل أن تنتقد عيوب الآخرين ولا تنسى أن من راقب الناس مات هماً )))

قصة نصف الكوب الفارغ قصة ملهمة (الفلاح والذرة) قصة إضرب على الجذور ليست للكلمات أى معنى سوى المعانى التى نعطيها لها لن يمكنك عبور البحر بالوقوف أمامه وتأمل الأمواج قصة تصرف كما لوكنت جميلاً قصة ملهمة (قلة أدب) ادع الله أن يعطيك أكثر. قصة ملهمة قصة ملهمة حبّة خردل قصة هي مجرد كلمات قصة قد كان ................نسراا

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

قصة دهن الدجاج هادفة

قصة دهن الدجاج هادفة

دهن الدجاج

كان هناك أب يسعى إلى كسب قوت عيشه وإطعام أسرته ، سمع هذا الأب عن جزيرة مليئة بالألماس فقرر الذهاب إليها .

ترك الأب مئونة تكفي أسرته لمدة عام واحد .

قصة دهن الدجاج هادفة

بعد أسابيع من السفر عبرالبحار ، تمكن الأب أخيراً من العثور على الجزيرة ،وعندما رأى الألماس ، شعر ببهجة شديدة وبدأ يجمع الجواهر التي كانت ملقاة على الأرض مثل الحجارة ، وقبل أن يعود إلى أسرته بثروته الجديدة ، قرر أن يحتفي بنفسه بوجبة في أفخم فندق في الجزيرة .

بعد أن التهم الأب وجبته ، أخرج إحدى ماساته وأعطاها للنادل كثمن للغداء ، رفض النادل الماسة كثمن للوجبة و أبدى تعجبه وسأل الأب عما يفعله هنا في هذه الجزيرة، وشرح له أن الألماس ليست له أي قيمة في هذه الجزيرة ، وأن الشيء الذي له قيمة لديهم فعلاً هو دهن الدجاج ، و سأله النادل إن كان لديه أي دهن ، لأنه السلعة الأعلى قيمة في الجزيرة ، و بالطبع لم يكن لدى الأب أي شيْ يدفع به فاتورة الطعام ، وبالتالي اضطر إلى البدء في العمل لدى الفندق لكي يدفع دينه

ألقى الرجل ما لديه من ألماس وبدأ العمل في المطبخ ، وبعد عدة أشهر ، لاحظ مديرو الفندق كفاءته وقدرته على العمل الشاق وقاموا بترقيته .

وبعد عام تقريباً ، كان الأب قد دفع دينه وتمكن من ادخار ما يكفي من دهن الدجاج لكي يصبح ثرياً جداً ، ومن ثم عاد إلى بيته ليبقى في صحبة أسرته .

عندما علمت أسرته بمقدمه خرجوا لمقابلته في الميناء ، ولكنهم شعورا فوراً برائحة غريبة لدرجة أنهم اضطروا إلى إغلاق أنوفهم .

فتح الأب الحقيبة وأخرج منها ما لديه من دهن الدجاج وقال لزوجته : " انظري لقد أصبحنا أغنياء " .

أجابت زوجته مستنكرة : " هل أنت مجنون ؟!! بعد سنة كاملة كل ما تعود به هو دهن دجاج ! أين الألماس ؟ إن الغرض الأساسي من رحلتك كان هو العثور على الألماس ،هل نسيت ذلك ؟" .

هنا تذكر الرجل رسالته الأصلية ، فأدخل يده عميقاً في حقيبته وأخرج منها الألماسة الوحيدة الموجودة معه ، والتي كانت كافية لدفع الديون والبدء من جديد

الخلاصة

نحن في الغالب ننسى هدفنا الحقيقي في الحياة وننسى الأشياء التي نحمل لها قيمة فعلية ، فتغيب مهمتنا عن أعيننا ونبدأ في التشبث بـ " دهن الدجاج " من حولنا ، وهي الأشياء التي تبدو مهمة بشكل مؤقت فقط . ونترك الهدف الحقيقي في الحياة .

يجب على الأفراد والشركات أن يحددوا مهمتهم وقيمهم بوضوح ويبقوا مخلصين لها ليصلوا الى اهدافهم العليا

قصص تنمية بشرية هادفة ورائعة، التنمية البشرية وتطويرالذات هما أساس الحياة التي يعيشها الإنسان، حيث يجب على كل إنسان أن يعتني كثيراً بتطوير نفسه ودون تدخل من أحد، وهذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكن أن يحصل من خلالها على فرصة حقيقية في حياته، والعقبات هي شيء ضروري في كل قصص النجاح، فلولا العقبات ما كنا وصلنا لما نريد، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم أجمل قصص التنمية البشرية  المفيدة والرائعة.  مجلة أستاذ على تعرض الحكمة , الموعظة , العبرة ,قصص تطوير الذات. كلمات العظماء والحكماء والمشاهير.منوعات.أخبار,تقنية,الصحة,المعرفة

الحكمة  في اللغة هي «إتقان الفعل والقول، وإحكامهما»، ومعرفة الحق لذاته والخير لأجل العمل به، وهي النفاذ إلى باطن الأمور وحسن تدبّرها، والمعرفة الأتم، والتبصّر الثاقب. إنها العلم والفقه، والاتزان في الفكر والسلوك، وهي اعتدال وتوسط بين طرفين متناقضين: الإفراط والتفريط. فالحكمة صفة العقل المتعمق الرزين وكمال النفس الناطقة، وبذلك فهي فضيلة عقلية وأخلاقية معاً. الحكمة هي اكتساب العلم من التعلم أو من التجارب ويقاربها في المعنى كلمة الخبرة، وقد شهد تاريخ الإنسانية العديد من الحكماء العرب وغير العرب.

مجلة أستاذ على تعرض الحكمة , الموعظة , العبرة , كلمات العظماء والحكماء والمشاهير.منوعات.أخبار,تقنية,الصحة,المعرفة,نتمنى من الله عز وجل أن تحوز مجلتنا على إعجابكم ويشرفنا تواجدكم الكريم وإذا أعجبكم الموضوع برجاء مشاركته على مواقع التواصل ليستفيدالجميع . كما ننتظر تعليقاتكم لتنير لنا الطريق.

لا يزال المرء عالماً ما طلب العلم، فإن ظن أنه قد علم، فقد جهل، حقاً لذلك يجب ألا نتوقف أبداً عن طلب العلم و أن نكون دائماً في شوق لمعرفةالمزيد حتي نستطيع أن ننفع أنفسنا و نربي أجيال عظيمة و ننفع بلدنا و مجتمعنا، و نستطيع أن نقوم بتطوير ومسايرة العالم و التكنولوجيا، وختاماً أتمني التوفيق لكل طالب علم.

قصة نصف الكوب الفارغ قصة ملهمة (الفلاح والذرة) قصة إضرب على الجذور ليست للكلمات أى معنى سوى المعانى التى نعطيها لها لن يمكنك عبور البحر بالوقوف أمامه وتأمل الأمواج قصة تصرف كما لوكنت جميلاً قصة ملهمة (قلة أدب) قصة من لا يعتبرك رأس مال ،لا تعتبره مكسباً قصة ملهمة (وفاء بذكاء) قصة أن تكون طيباً لا يعنى أن تكون ضعيفاً قصة ملهمة (صدى الصوت) قصة ملهمة (لا تفترض فتخسر) قصة الحساب مدفوع مقدماً ادع الله أن يعطيك أكثر. قصة ملهمة قصة ملهمة حبّة خردل قصة هي مجرد كلمات قصة قد كان ................نسراا

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

ادع الله أن يعطيك أكثر. قصة ملهمة..علمتني الحياة دروس كثيرة

ادع الله أن يعطيك أكثر. قصة ملهمة

ادع الله أن يعطيك أكثر. قصة ملهمة

يروى أن صياداً كان السمك يعلق بصنارته بكثرة

وكان موضع حسد بين زملائه الصيادين
وذات يوم.. استشاطوا غضباً عندما لاحظوا أن الصياد المحظوظ يحتفظ بالسمكة الصغيرة ويرجع السمكة الكبيرة إلى البحر
عندها صرخوا فيه: ماذا تفعل؟ هل أنت مجنون؟ لماذا ترمي السمكات الكبيرة؟
عندها أجابهم الصياد: لأني أملك مقلاة صغيرة
*******
قد لانصدق هذه القصة
لكن للأسف نحن نفعل كل يوم ما فعله هذا الصياد
نحن نرمي بالأفكار الكبيرة والأحلام الرائعة والاحتمالات الممكنة لنجاحنا خلف أظهرنا على أنها أكبر من عقولنا وإمكانيتنا – كما هي مقلاة ذلك الصياد
هذا الأمر لا ينطبق فقط على النجاح المادي
بل أعتقد أنه ينطبق على مناطق أكثر أهمية نحن نستطيع أن نحب أكثر مما نتوقع
أن نكون أسعد مما نحن عليه
أن نعيش حياتنا بشكل أجمل وأكثر فاعلية مما نتخيل
*******
يذكرنا أحد الكتاب بذلك فيقول: أنت ما تؤمن به
لذا فكر بشكل أكبر
أحلم بشكل أكبر
توقع نتائج أكبر
وادع الله أن يعطيك أكثر
*******
نحن لدينا القدرة أن نعيش كما نشاء
والخطوة الأولى هي الحلم
لنا الحق أن نحلم بما نريد أن نكونه وبما نريد أن ننجزه
الحلم الكبير سيضع أمامنا أهدافاً وهذه الخطوة الثانية
هدف يشغلنا صباح مساء لتحقيقه وانجازه
ليس لنا عذر ..
هناك العشرات من المقعدين والضعفاء حققوا نجاحات مذهلة
هناك عاهة واحدة فقط قد تمنعنا من النجاح والتفوق وتحويل التفاؤل إلى واقع
هل تود معرفتها؟ ..
إنه الحكم على أنفسنا بالفشل والضعف وانعدام القدرة
*******
ماذا سيحدث لو رميت بمقلاتك الصغيرة التي تقيس بها أحلامك واستبدلت بها واحدة أكبر؟
ماذا سيحدث لو قررت أن لا ترضى بالحصول على أقل مما تريده وتتمناه؟
ماذا سيحدث لو قررت أن حياتك يمكن أن تكون أكثر فاعلية وأكثر سعادة مما هي عليه الآن؟
ماذا سيحدث لو قررت أن تقترب من الله أكثر وتزداد به ثقة وأملا؟
ماذا سيحدث لو قررت أن تبدأ بذلك اليوم؟
ولا ننس حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم: إذا سألتم الله فاسألوه الفردوس الأعلى*

أكمل مواضيع فى التنمية البشرية

إياك ..أن تترك ذاتك دون تنمية | د. طارق السويدان

“تأمل الشموع” يزيد تركيزك! فكيف تفعل؟

 هناك العديد من الطرق للتأمل، والطريقة التالية تعتبر هي الأفضل بينهم إذا كنت من الأشخاص الذين يفضلون التأمل مع عيون مفتوحة، لأنه يساعد في تحسين قدراتك النفسية والتركيز بشكل أفضل. ويسمى هذا التأمل الذي يعتمد على التحديق في الشموع “Trataka “والذي يعني التحديق في أي شيء صغير دون أن تجعل عينيك تتحرك.

1. اختيار الشمعة

من الأفضل شراء شمع العسل لأنه خالٍ من أي سموم، وسوف يظل فترة أطول من أي أنواع أخرى. ويمكنك اختيار لون الشمعة من أجل التأمل في الشموع لتعكس نية واضحة من وراء هذا التأمل. فهل أنت تسعى وراء علاقة أو مهنة أو زيادة مالية أو أي شيء آخر في حياتك؟

يمكنك بناءً على ذلك اختيار الشموع التي تحتوي على اللون الذي يمثل الموضوع الخاص بك بشكل رمزي.

وكل لون له معنى يرتبط به كالأتي:

اللون الأحمر:

يساعد في تحريك الطاقة في الغرفة أو المكان التي توضع به الشمعة بشكل عام، كما يعمل على زيادة الحرارة في العلاقات العاطفية. ففي حالات ضعف الشخصية يتم صنع شمعة حمراء مع زخرفات أو رسومات سوداء، وفي حالات البرود العاطفي يتم وضع قطعتين من الشموع الحمراء في غرفة المعيشة أو النوم بجانب بعضهما وغالبًا ما يكون شكلها مربع.

اللون الأزرق:

يساعد على الإسترخاء وإعطاء جو من الهدوء للمكان أو المنزل، كما تعد الشمعة الزرقاء جيدة جدًا لدعم القدرة على التعبير عند الإنسان.

اللون الأبيض:

من أجل الوضوح.

اللون البرتقالي:

يشير إلى السعادة والجنس والإبداع.

يرمز إلى احترام الذات والإرادة.

اللون الأخضر:

يعكس معنى الشفاء والأمل.

اللون النيلي:

يعبر عن الحدس والحكمة والوضوح.

اللون البنفسج:

يمثل التطور الروحي والاتصال.

اللون الوردي:

يعبر عن الحب.

اللون الفضي:

يرمز إلى الوصول للعقل اللاوعي.

اللون الذهبي: 

 من أجل الرخاء والوفرة.

2. كيفية تطبيق التأمل عن طريق الشمعة

بعد اختيار الشمعة المناسبة لك، فأنت تريد العثور على مكان هادئ وآمن ذي إضاءة خافتة، حتى لا يكون هناك أي شيء يؤثر على تركيزك. وتأكد أيضًا من أنك ترتدي ملابس مريحة ومناسبة لدرجة حرارة الغرفة، ثم اعثر على وضع مريح للجلوس، وضع الشمعة أمامك على مستوى العين على بعد قدمين، كما يمكن وضعها على طاولة أو حامل ثم أشعل الشمعة.

اغلق عينيك لمدة دقيقة واحدة فقط وركز على نفسك، وخذ نفسًا عميقًا قليلًا. ثم افتح عينيك وضع كل انتباهك على شعلة الشمعة، ولا تطرف أو تنظر بعيدًا. وإذا لاحظت بدء سقوط بعض الدموع من عينيك بسبب التركيز فلا تقلق، عليك أن تستمر. أما إذا كنت بحاجة إلى النظر بعيدًا، فأغمض عيناك بدلًا من ذلك، ثم افتحها مرة أخرى واستمر في متابعة الأمر.

تنفس ببطء وأنت تنظر بهدوء إلى اللهب. ابقَ على علم بأفكارك ولكن لا تهتم بها، ودع كل منها يمر بسرعة دون الاهتمام به. ويمكنك النظر لضوء الشمعة كأنه ضوء نقي من الحب يحرق أي شيء سلبي في حياتك.

حافظ على انتباهك مركزًا فقط على اللهب حتى تشعر بأن “التأمل بالشموع” قد وصل إلى 10 أو 15 دقيقة وهي مدة جيدة لهذا التأمل. ثم قم بتغيير تركيزك ببطء لملاحظة مكونات الغرفة التي تتواجد فيها والانتباه لكافة الأشياء الأخرى.

كیف یتفاعل “التأمل عن طريق الشمعة” مع الإنسان

من خلال التركیز على اللهب المنبعث من الشمعة، تتحفز أعصاب العین لتنقل ذلك التركیز والإبصار من الأعصاب البصریة الى الدماغ، وسوف تعمل هذه الطاقة العصبیة المتحسسة للضوء بالتركیز على تنشیط الغدة الصنوبریة والتي تتفاعل مع الضوء فیزداد نشاطها ووظیفتها، حیث یتحول الضوء هنا إلى طاقة كهرومغناطیسیة تعمل على تنشیط الحاسة السادسة لدينا وهي ما تعرف بـ “الاجنا”، وتعمل على تغذیة الجسم ككل.

فوائد “التأمل بالشموع”

هذا التأمل له فوائد روحية وعقلية وجسدية، يمكن أن يعزز ما يلي:

1. الفوائد الروحية

يساعد في تعزيز حدسك ويجعله أقوى مما كان، وبالتالي يحسن قدرة الاستبصار لديك مما يخلق ما يسمى بـ “العين الثالثة”، وهي القدرة على رؤية الأشياء بمنظور مختلف.

2. الفوائد المادية

يوازن الجهاز العصبي ويساعد في مكافحة الأرق، ويعمل على زيادة الطاقة في الجسم مما يمنحك الشعور بأنك في صحة جيدة.

3. الفوائد العقلية

يساعد في الحصول على تركيز أفضل وإنتاجية جيدة، والقدرة على التفكير في الأمور بشكل مختلف، ويخفف الاكتئاب والقلق والتوتر.

وأخيرًا،

يجب عليك أن لا تجبر نفسك على التأمل والتحدیق بقوة، كي لا تشعر بالصداع بدلًا من الانسیابیة، وبالتالي ستصل إلى نقطة “عدم الصبر” أو محاولة إطالة الجلسة مستاءًا بهدف تحقیق النتائج. ولا ینصح بهذا التأمل للأطفال أو لمن یعاني من حساسیة العیون، وأيضًا عليك التأمل أمام الشمعة وأنت على معدة فارغة ويفضل إجراء الأمر في الصباح الباكر مع ضرورة اختیار المكان المناسب لك، ويكون في بداية الأمر لا يتعدى 5 دقائق.

المصادر :

Personal Development | SkillsYouNeed skillsyouneed,Retrieved 9-1-2019. Edited,

Personal development - Wikipedia wikipedia,Retrieved 9-1-2019. Edited,

10 Tips for Personal Self Development - Matt Morris mattmorris,Retrieved 9-1-2019. Edited,

قصة أردتك أسدا لا ثعلبا قصة هو مجرد سؤال ......فماهو الجواب ؟؟؟؟ أبلغ جواب ........!!!! قصة كيف تقنع الحلاق !!!!!! قصة رأس المال الأمريكي !!!! قصة ملهمة (حكايه عصفور) قصة ملهمة (كيف تتعامل مع عثرات الحياة) قصة طريفة مليئة بالعبر (الديك المزعج ) قصة غياب القناعة قصة إشحذ أفكارك قصة الحمار و الجزرة؟ قصة إعرف قدر كل شئ تمتلكه قصة إينشتاين وسائقه الذكي قصة لا تستصغر نفسك قصة الاسد و المرآة قصة كن أنت الطائر المبصر قصة لو ما عندك ايميل قصة سأكون دائما هناك

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا